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じぶんdeエステ公式コラム

「#むくみ」のコラム一覧

  • 老化の原因は血流?老化は甲はがしでストップ!

    歳を重ねるごとに、太りやすくなり、肌はたるみ、シミやイボなどもできやすくなり、、、誰しもが老化が仕方ないと思いがちです。 でも自分次第で老化のスピードをゆっくりにすることができるのはご存知でしょうか?老化の仕組みを知って、老化知らずになろう!

  • ふくらはぎの痩せるストレッチは短時間でOK!効果的な方法やむくみ解消法を紹介

    足のむくみをケアしなければ、いつまで経ってもふくらはぎ痩せは叶いません。そこでこの記事では、足のむくみの原因とむくみの改善に効果的な対策法、ふくらはぎ痩せにおすすめのストレッチを紹介します。

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