顔が下がる、ヒップが下がる、、、は間違い！？実は骨が上がっていた！ 顔が下がって、頬が弛んだせいで、老けて見えるな、、、 年々ヒップが下がってきたな、胸が垂れてきたな、、、 など老けたと感じる一つとして”たるみ”があると思います。 ダイエット 2022-11-03
老化の原因は血流？老化は甲はがしでストップ！ 歳を重ねるごとに、太りやすくなり、肌はたるみ、シミやイボなどもできやすくなり、、、誰しもが老化が仕方ないと思いがちです。 でも自分次第で老化のスピードをゆっくりにすることができるのはご存知でしょうか？老化の仕組みを知って、老化知らずになろう！ ダイエット むくみ 冷え 老化 血行促進 代謝UP 2022-09-22
顔が太る原因は手と足にあった！口が全身の筋肉の秘密 顔痩せに悩んでいる方必見！普段の何気ない行動から、実は顔を太りやすくさせる秘密がありました。 この仕組みを理解することで顔痩せも解決できるはず！ ダイエット 痩せ ダイエット 筋肉 顔痩せ 甲はがし 2022-09-22
リンパに流すは間違い！マッサージは下に下げることが大事！ よくマッサージはリンパに向かって流しましょう！という話を耳にすることは多いはず。でもなぜリンパの流れが悪くなるか、考えたことはありますか？ リンパの流れを促進するためにやっているはずのリンパに向かって行うマッサージ。実はこれでは原因は解決できないので... ダイエット 痩せ マッサージ ダイエット 筋肉 リンパ 筋肉を下げる 2022-09-22
太る原因は骨盤！最新骨盤戻しで真っ直ぐな足へ そもそも足が痩せづらい、そこまで太くないが足が太く見える、足が歪んで綺麗ではない、、、など足だけでも人それぞれ色々な悩みを抱えているはず。 ただ、、、その悩みは、実は骨盤に関係がありました！そして実はその骨盤により、顔までも太る原因になっているのだと... ダイエット 痩せ ダイエット 下半身太り 骨盤 骨盤戻し 2022-09-22
女性の太る原因は足元に！ヒールがダイエットの大敵だった、、、 ダイエットしてるけどなかなか下半身が痩せづらいなぁ、という方！少しでも細く見せたいから、、、足を長く見せたいから、、、と日々ヒールを履いていませんか？ それでは一向に足は細くなりません！なぜならヒールが足を太くさせているのです！ 嘘でしょ！？と思うか... ダイエット 痩せ ダイエット ヒール 歪み 下半身太り 2022-09-22
冷え性は間違い？詰まりを改善すれば冷え性知らずな身体へ！ 人の身体は元々体温が大きく変動することはなく、血流や汗で体温を一定に保とうとする力が備わっています。ただ、慢性的に冷えを感じる方は体温の調整機能がうまく働いていない状態です。こちらがいわゆる”冷え性”という状態ですが、実は冷え性は体質などではなく、きち... ダイエット 痩せ ダイエット 痩せる 痩せない セルフエステ 冷え 2022-09-15
セルライトは自分じゃケアできない！セルライトケアはエステマシンで解決！ 誰しもが一度は”セルライト”という言葉は耳にしたことがありますよね？ じゃあそのセルライトってなんなのか、ご存知でしょうか？ 実はセルライトは普通の脂肪とは少し異なるので、単にダイエットをしても消えてなくなりません。。。ではセルライトは何なのか、セルラ... ダイエット 痩せ 効果的 ダイエット 痩せる セルライト 痩せやすい 2022-09-13
痩せない原因は足の甲だった？【じぶんde式】最新ダイエット法で最速で痩せよう ダイエット頑張ってるのに、痩せない方必見。もしかしたら... 全身の巡りが悪くなっているのが原因かも！ ダイエット ダイエット 甲はがし 最新 2022-05-26
二の腕が太い原因は？ダイエットで二の腕を細くする方法を伝授！ 二の腕は夏以外はあまり人目に触れる機会がないですが、やはり服の上からでももたつきや太さはわかるもの。 シンプルな洋服をかっこよく着るためにもやはり引き締まった二の腕は憧れですよね。 しかし、痩せたいと思っていてもなかなか細くならないのが二の腕。 今回は... ダイエット 二の腕 ダイエット 方法 2021-12-24
ダイエット中のモチベーションを保ちたい！いますぐできる方法８選 ダイエットを成功へ導くためには継続することが第一の条件です。 無理なダイエットほど挫折が早いといえます。挫折をせずに継続するためには、モチベーションを上手く保てるかどうかがポイントです。 今回はダイエット中のモチベーションが大切な理由から、モチベーショ... ダイエット ダイエット モチベーション 持続 2021-12-24
小顔マッサージの方法を伝授！むくみをとってスッキリさせたい人必見 「最近顔が大きくなってきた気がする」「フェイスラインのむくみがスッキリしない」と悩んでいる方も少なくないのでは？ 小顔だとスタイルも良く見え、美人度がアップします。 骨格だから仕方ないと諦めていませんか？ 実は、セルフマッサージや体操で小顔効果が期待で... ダイエット マッサージ 効果 方法 小顔 2021-12-24